Cthulhu- Журнал, 26 янв 12

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2012

121,8 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2012:

3149 ккал

Жир: 169,57г | Белк: 161,74г | Углев: 234,57г. Завтрак: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Finely Shredded Fiesta Blend Cheese. Ужин: Broccoli Cheddar Quiche, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Перекус/Другое: best foods, twix fun size, dubliner, safeway whole wheat bread, Builders Bar (Chocolate), Regular Beef Taco. подробнее ...

4343 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 26 янв 12

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса