pinkmoo- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017

64,7 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

2231 ккал

Жир: 91,84г | Белк: 106,01г | Углев: 210,19г. Завтрак: Costa Coffee Fruit & Oat Biscuits. Обед: Onions, Red Sweet Pepper, Sainsbury's Tuna Steak in Spring Water, Egg, Mushrooms. Ужин: Asda Baker's Selection Raspberry Trifle, Asda Chosen By You Garlic & Herb Tear N Share, Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Cheese Slice, Tesco Sweet Potato Oven Chips, Onions, Aldi Brioche Burger Buns, Co-Op Aberdeen Angus Beef Burgers. Перекус/Другое: Bombay Sapphire Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Orange Juice. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Уборка - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса