co.ma- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

pas moyen de décoller 😣😠😠😠

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

628 ккал

Жир: 29,70г | Белк: 29,21г | Углев: 56,37г. Завтрак: Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine, Kiwi, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Обед: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Épinards en Branche, Oeuf. Ужин: Picard Potage aux 4 Légumes Bio. подробнее ...

3407 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

allez courage !!

11 фев 17 написано членом: fatfunnyfred

on va y arriver ...

12 фев 17 написано членом: KYZ

2.9 kg en 1 mois ce n'est pas rien...👍 tiens bon ! Si ton journal de février est complet, on peut voir que certains jours, tu consommes le double de la veille, voire plus...peut-être essayer d'être plus régulière, pour éviter de donner à ton corps l'occasion de se rattraper en stockant

12 фев 17 написано членом: NinaTheia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса