Lé87- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017

51,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

2002 ккал

Жир: 31,84г | Белк: 99,28г | Углев: 325,50г. Завтрак: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca). Обед: Mango, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Pane Italiano, Olio d'oliva, Pomodori. Ужин: Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Calvé Maionese, Iposea Carciofi al Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon, Pizza Margherita. Перекус/Другое: Land Latte Scremato UHT. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Pedometro - 30 минуты, Стоять - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Уборка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса