Perle67- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя Perle67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017

89,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

1519 ккал

Жир: 78,06г | Белк: 64,70г | Углев: 137,21г. Завтрак: Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Bellasan Vitareform, Lidl Kürbiskernbrot. Обед: Käsekuchen. Ужин: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Schwarzwälder Schinken, Schafskäse, Aldi Kasselerbraten, Schweizer Käse, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Saint Albray Französischer Weichkäse. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perle67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perle67- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

Perle67-Изменение Веса