twingn- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя twingn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017

69,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

1371 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 89,91г | Углев: 154,17г. Завтрак: Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Блины на Кефире, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Азбука Здоровья Фруктовый Батончик Клюква и Малина, Лаваш Армянский, Яичница (с Целым Яйцом), Борщ с Курицей. Ужин: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриные Котлеты на Пару, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

twingn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

twingn- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

twingn-Изменение Веса