Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
10 фев 17
Aarhonda- Журнал, 10 фев 17
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017
62,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2017:
860 ккал
Жир: 32,47г | Белк: 82,69г | Углев: 59,57г.
Завтрак:
Coffee, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, Egg.
Обед:
Strawberries, Skinless Chicken Breast, Apples, Spinach, Newman's Own Light Raspberry Vinaigrette.
Ужин:
Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco House Salsa, El Pollo Loco Skinless Chicken Breast Meal.
Перекус/Другое:
Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall).
подробнее ...
1802 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю