Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
10 фев 17
zebdavison- Журнал, 10 фев 17
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
33.0" 16.0/61.2/39.8
Didn't get to my protein goal, but I got under my lower calorie limit... way too much fat, though. That bacon king was delicious, but probably not worth it.
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2017:
3028 ккал
Жир: 162,39г | Белк: 113,86г | Углев: 277,51г.
Завтрак:
Kroger Pork Sausage Patties, De Wafelbakkers Frozen Buttermilk Pancakes, Hungry Jack Butter Lite Syrup, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Break Free Egg Substitute.
Ужин:
New York Hand Tied Garlic Knots, Johnsonville Mild Italian Sausage, Schwan's Baked Ziti.
Перекус/Другое:
Kroger Honey Roasted Peanuts, Bananas, Sunkist Navel Orange.
подробнее ...
2579 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю