Dieta de Fac2- Журнал, 10 фев 17

Desayuno: ok.
1/2 Mañana: ok.
Comida: Cerdo a la plancha con papas y calabaza al vapor. Pera al vapor con canela.
1/2 Tarde: 3 Manzanillas con 5 galletitas maría de fibra y 4 palmeritas.
Cena: Rape a la plancha con papas y calabacín al vapor. Manzana al vapor con canela.
Antes de dormir: 2 yogures 0% de limón.

98,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг.    Еще предстоит сделать: 18,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.