Chartle- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

4991 ккал

Жир: 228,24г | Белк: 215,34г | Углев: 536,91г. Ужин: Mushrooms, Uncle Ben's Brown Rice, Broccoli, President's Choice Organics Red Lentils, Renee's Gourmet Mighty Ceasar, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Domino's Pizza Large (Pepperoni, Bacon, Mushroom), Planters Honey Roasted Peanuts, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Banana. подробнее ...

2825 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 3 часа и 40 минуты, Стоять - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 10 фев 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса