lavrovamarina28- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя lavrovamarina28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

965 ккал

Жир: 34,48г | Белк: 33,42г | Углев: 125,47г. Завтрак: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Клементины, Вологодское Варенье Вишневое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Отруби Ржаные, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Кинто Ткемали Классический, Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Ужин: Вареники с Творогом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Адыгейский, Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Пресс - 13 минуты, Кардио - 29 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 21 часа и 38 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lavrovamarina28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lavrovamarina28- Журнал, 10 фев 17

Оставить свой Комментарий

lavrovamarina28-Изменение Веса