e-commerceunleashed- Журнал, 10 фев 17

Almost back to where I was before the trip last week. Too bad I can't lose 6 pounds per week all the time!

91,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг.    Еще предстоит сделать: 10,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1360 ккал

Жир: 89,98г | Белк: 107,33г | Углев: 26,66г.   Завтрак: Bacon Grease, Egg Yolk, Egg, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Coffee. Обед: Wal-mart Deli Cole Slaw, Dill Cucumber Pickles, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Taylor Farms Iceberg Lettuce, Bacon, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Provolone Cheese, Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). подробнее ...