Stellochkasimonova- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

1785 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 73,07г | Углев: 262,97г. Завтрак: Песочное Печенье, Йогурт 0,05, Ватрушка с Творогом. Обед: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Healthy Food Оладьи из Моркови и Капусты, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Зеленое Яблоко, Мандарины, Апельсин, Блины. Перекус/Другое: Несквик Конфета. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, пол дэнс - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 10 фев 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса