Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unachicaguapa
Журнал
10 фев 17
unachicaguapa- Журнал, 10 фев 17
Параметры Пользователя unachicaguapa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2017:
1713 ккал
Жир: 57,68г | Белк: 136,81г | Углев: 164,81г.
Завтрак:
Honey, Espresso Coffee, 1% Fat Milk, Hacendado Pan Centeno, ElPozo Pechuga de Pavo, Leerdammer Queso Original, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional.
Обед:
Olive Oil, Pimiento Rojo, Trigo Sarraceno, Lentejas Cocidas, Isabel Atún Claro al Natural.
Ужин:
Coconut Vegetable Oil, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Kefir, Cashew Nuts, Hacendado Queso Fresco Desnatado, Wasa Fibra, Apples, Wasa Pan, Huevo Cocido.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Ripped in 30-2 - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unachicaguapa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю