thiagosantosts7- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017

85,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

3680 ккал

Жир: 88,52г | Белк: 198,94г | Углев: 509,02г. Завтрак: Marilan Bolacha Maizena, Byka Bolacha Água E Sal, Now Foods Omega 3, Kale, Portuguese White Rice (Cooked), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Leite em Pó Integral, Achocolatado, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. Ужин: Egg White, Peito de Frango Cozido (Thiago), Portuguese White Rice (Cooked). Перекус/Другое: Byka Bolacha Água E Sal, Marilan Bolacha Maizena, Egg White, Yoki Milho para Pipoca, Leite em Pó Integral, Achocolatado, Aveia em Flocos, Egg. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 10 фев 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса