Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 20,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1604 ккал
|
Жир: 67,64г | Белк: 63,56г | Углев: 191,02г.
Завтрак: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Trader Joe's Cranberries, Birnen, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Обед: Avocado, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, wok öl, basmati, knoblauch, kokosmilch, Lauchzwiebel, ingwer, salz, currypulver, butter, tomate, hühnerbrühe. Ужин: Devinos Feta, Balsamico, Gewöhnlicher Feldsalat. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Trixi van Bommel-Изменение Веса
|
