ifit_nata- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

16,9% кетоны в моче есть высокие, отечность есть, ждём wooosh эффект. 4ый день КД.

62,3 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

1212 ккал

Жир: 87,87г | Белк: 73,61г | Углев: 35,46г. Завтрак: Royal Forest Семена Чиа, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Акашево Голени Куриные, Яйцо Куриное. Обед: Ароматы Жизни Масло Льняное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Акашево Голень Цыпленка-Бройлера, Фаршированные шампиньоны. Ужин: Капуста, Фундук, Благода Творог Крестьянский 12%. Перекус/Другое: Дю-рулет, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 10 фев 17

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса