Li.Marina- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя Li.Marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017

73,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

442 ккал

Жир: 19,02г | Белк: 29,78г | Углев: 17,80г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Каждый День Курага, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Каждый День Курага, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Молочная, Сваля Сыр Литовский 45%, Флорека Огурцы Маринованные Корнишоны с Оливками. Перекус/Другое: Каждый День Фундук Необжаренный, Сваля Сыр Литовский 45%. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li.Marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li.Marina- Журнал, 10 фев 17

Оставить свой Комментарий

Li.Marina-Изменение Веса