BillyLoneWolf- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017

84,6 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

2749 ккал

Жир: 72,08г | Белк: 193,09г | Углев: 339,98г. Завтрак: Bananas, Maple Syrup, Plain Pancakes, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Goats Cheese (Soft), Quinoa (Cooked), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Cooked Spinach (from Fresh), Egg White. Ужин: Roasted Potato, Grilled Chicken, Green Peas. Перекус/Другое: Bananas, Blueberries, Plant Fusion Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Coconut Water. подробнее ...

4502 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса