Li.Marina- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя Li.Marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017

74,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

466 ккал

Жир: 24,27г | Белк: 28,10г | Углев: 31,64г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Сваля Сыр Литовский 45%, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Сваля Сыр Литовский 45%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Фундук Необжаренный. Ужин: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сваля Сыр Литовский 45%, Чай, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Молочная. Перекус/Другое: Каждый День Курага. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li.Marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li.Marina- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

Li.Marina-Изменение Веса