Aarhonda- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017

61,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

881 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 75,01г | Углев: 44,86г. Завтрак: Coffee, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Обед: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Dole Romaine Lettuce. Ужин: Sour Cream, Salsa, Private Selection Carne Asada, Cheddar Cheese, Lettuce. Перекус/Другое: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса