tranzitamrita- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя tranzitamrita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017

64,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

1428 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 33,51г | Углев: 213,85г. Завтрак: Киви, Апельсин. Обед: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Ашан Плов Овощной. Перекус/Другое: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tranzitamrita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tranzitamrita- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

tranzitamrita-Изменение Веса