CarbAbuser- Журнал, 09 фев 17

Argh! Don't you hate it when you are just 0.2lbs away from where you wanted to be on weigh-in day? GRRR, lol

81,7 кг Потеряно до сих пор: 46,0 кг.    Еще предстоит сделать: 18,2 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1659 ккал

Жир: 140,63г | Белк: 71,41г | Углев: 19,42г.   Завтрак: Water, Espresso Coffee. Обед: Fried Egg, Butter (Salted), Maple Leaf Naturally Smoked Bacon. Ужин: Coconut Curry Shrimp, Restaurant Style Sour Cream. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Аэробика - 52 минуты. подробнее ...