Malta 36- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя Malta 36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

1535 ккал

Жир: 75,74г | Белк: 105,31г | Углев: 106,18г. Завтрак: Махеевъ Горчица Русская, Коровино Ветчина Нежная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо. Обед: Горбуша Соленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Горбуша Соленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Салат Крабовый. Перекус/Другое: Миндаль, Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malta 36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malta 36- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

Malta 36-Изменение Веса