colcoolios- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя colcoolios | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017

110,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

1594 ккал

Жир: 66,25г | Белк: 65,35г | Углев: 184,22г. Завтрак: Currants, Dried Cranberries, Asda Whole Milk, Lizi's Granola. Обед: Aldi Chocolate Wafer Bars, Costa Coffee Full Fat Flat White (Primo, Out), Costa Coffee Smoked Salmon & Soft Cheese Sandwich, Costa Coffee Free Range Egg Sandwich. подробнее ...

3217 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colcoolios-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colcoolios- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

colcoolios-Изменение Веса