Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
09 фев 17
iv0ry- Журнал, 09 фев 17
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017
76 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2017:
3148 ккал
Жир: 73,17г | Белк: 163,78г | Углев: 444,39г.
Завтрак:
Hacendado Galleta Tostada, MyProtein Impact Whey Protein, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mahonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva.
Обед:
Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Saula Tallarin Pasta Fresca al Huevo, Chuleta de Ternera, Aceite de Oliva.
Ужин:
Ligeresa Salsa Miel y Mostaza, Bonarea Flan de Huevo, Hacendado Arroz Basmati, Chuleta de Ternera, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю