Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Эль’мира
Журнал
09 фев 17
Эль’мира- Журнал, 09 фев 17
Параметры Пользователя Эль’мира
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2017:
1281 ккал
Жир: 28,80г | Белк: 54,40г | Углев: 195,99г.
Завтрак:
Зефир, Салат Щетка, Алые Паруса Плов с Индейкой.
Обед:
Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Лаваш, Чахохбили из Курицы.
Ужин:
Каравай Ржаной Хлеб, Карп, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Дикси Груша Конференц, Гранат, Магнит Банан.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Эль’мира-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю