Marrgoo- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя Marrgoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

1194 ккал

Жир: 35,71г | Белк: 88,16г | Углев: 132,24г. Завтрак: Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Гречка Отварная, Горбуша, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Китайская Капуста. Ужин: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Апельсин, Крабовые Палочки, Карат Сыр Легкий Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marrgoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marrgoo- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

Marrgoo-Изменение Веса