UnclePen- Журнал, 25 янв 12

I am saying 100%, but I ate late last night and had brocolli and cheese (preprepared)and 9oz chicken breast with Buffalo sauce. I felt full after I ast. So I gained 1 lb this AM...

89,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг.    Еще предстоит сделать: 5,9 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1159 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 96,22г | Углев: 33,93г.   Завтрак: equal, milk, Coffee, hormel bacon pieces, egg. Обед: Organic Stoneground Mustard, Onions, Cheddar Cheese, Salami. Ужин: Sliced Mushrooms, Green Snap Beans (Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). подробнее ...