Kristi_001- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя Kristi_001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

748 ккал

Жир: 32,62г | Белк: 41,02г | Углев: 67,71г. Завтрак: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Окей Котлета Рыбная. Ужин: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр. Перекус/Другое: Диета Елены Малышевой Батончик из Цельного Зерна с Клюквой, Кофе. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Степпер - 5 минуты, Отдыхать - 18 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristi_001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristi_001- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

Kristi_001-Изменение Веса