Юлия Гаврющенко- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя Юлия Гаврющенко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

1554 ккал

Жир: 65,01г | Белк: 78,67г | Углев: 170,68г. Завтрак: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Ветчина для Завтрака, Best Food Products Тортилья Пшеничная. Обед: Гречка Отварная, Баклажан, Яйцо, Картошка Печеная, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Ужин: Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Красное Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Финик, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. подробнее ...

1330 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия Гаврющенко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлия Гаврющенко- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

Юлия Гаврющенко-Изменение Веса