N.S.31- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя N.S.31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

таааадааам..отвес!

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

1069 ккал

Жир: 36,68г | Белк: 91,67г | Углев: 102,44г. Завтрак: Творожное Желе, Киви, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Творог 9%. Обед: Печень Говяжья, Яйцо (Целое), Капуста, Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%. Ужин: Кофе с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Горох и Морковь (Замороженные). Перекус/Другое: Фаберлик Коктейль Вечер на Молочной Сыворотке, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

N.S.31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

N.S.31- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

N.S.31-Изменение Веса