Daniel Calheiros- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя Daniel Calheiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017

92 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

1288 ккал

Жир: 26,47г | Белк: 31,21г | Углев: 239,04г. Завтрак: Banana Nanica, Melão, Nestlé Iogurte de Morango. Обед: Xandô Suco de Laranja, Alface Americana, Tomates, Cupim Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Farofa de Ovo. Перекус/Другое: Banana Nanica, Suco de Limão, Royal Gelatina Sabor Morango, Taeq Barra de Frutas com Manga e Castanhas, Taeq Barra de Frutas com Manga e Castanhas. подробнее ...

3312 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniel Calheiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniel Calheiros- Журнал, 08 фев 17

Оставить свой Комментарий

Daniel Calheiros-Изменение Веса