Mcvalla- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017

62,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

1127 ккал

Жир: 41,62г | Белк: 52,97г | Углев: 141,41г. Завтрак: Груши, Ferrero Ferrero Rocher, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Ремит Балык Дарницкий. Обед: Heinz Суп-Пюре Куриный, Салат Овощной, Drive Cafe Сэндвич с Курицей, Яйцом и Беконом. Ужин: Ремит Балык Дарницкий, Капуста. Перекус/Другое: Фрутилад Клюква Малина, Капучино. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю