takahashikelly- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя takahashikelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

1368 ккал

Жир: 104,17г | Белк: 81,77г | Углев: 40,72г. Завтрак: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado. Обед: Clight Suco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Repolho. Ужин: Clight Suco, Repolho, Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas, Banha de Porco , Músculo Bovino. Перекус/Другое: Mãe Terra Cacau em Pó, Bom Coco Leite de Coco, Coco Do Vale Coco Ralado. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

takahashikelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю