Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deby125
Журнал
08 фев 17
deby125- Журнал, 08 фев 17
Параметры Пользователя deby125
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017
43 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2017:
1188 ккал
Жир: 21,75г | Белк: 105,31г | Углев: 159,16г.
Завтрак:
Semi di Lino, Carrefour Cacao Amaro, Mercanti Crusca di Avena, Kiwi.
Обед:
Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Cavolfiore, Coop Filetti di Platessa Surgelati, Zucca, Pomodori, Carote Bollite.
Ужин:
Carrefour Yogurt con Frutti di Bosco, Pompelmo, Funghi, Rio Mare Sgombro al Naturale, Pomodori, Cavolfiore.
Перекус/Другое:
Kiwi, Céréal Crusca d'avena, Zucca, Carrefour Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Rio Mare Tonno al Naturale.
подробнее ...
1627 ккал
Упражнение:
Фитнес - 15 минуты, Учеба - 2 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Велотренажёр - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deby125-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю