GerardA- Журнал, 26 янв 12

Параметры Пользователя GerardA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2012

101 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2012:

1758 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 70,21г | Углев: 236,22г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Special K (AUS). Обед: Coffee with Milk and Sugar, Cheesecake. Ужин: Margarine, Fully Loaded Stockman's Lamb Casserole, Wholemeal Bread. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GerardA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GerardA- Журнал, 26 янв 12

Оставить свой Комментарий

GerardA-Изменение Веса