Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
25 янв 12
SaintViper- Журнал, 25 янв 12
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Found an indoor triathlon to do in mid-Feb. Set out a workout schedule to get ready and wrote it down. It might be a little optimistic, but it's written down and I have something to follow. So far so good.
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2012:
2307 ккал
Жир: 76,56г | Белк: 98,00г | Углев: 319,17г.
Завтрак:
Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers.
Обед:
subway cheese, subway.
Ужин:
hummus, pita chips, Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked), chips.
Перекус/Другое:
progresso vegetable classic, progresso vegetable classic.
подробнее ...
2636 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 19 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
FUN!!
26 янв 12 написано членом:
CH002591
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю