Lostloy- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя Lostloy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

1448 ккал

Жир: 29,65г | Белк: 175,33г | Углев: 116,72г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dabur Чаванпраш, Апельсин, Приготовленная Чечевица, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Обед: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Ашан Белый Грейпфрут, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный Черника-Земляника, Большая Кружка Биокефир 1%, Яблоко, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lostloy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lostloy- Журнал, 08 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lostloy-Изменение Веса