Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017
|
57,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1147 ккал
|
Жир: 95,48г | Белк: 56,66г | Углев: 11,06г.
Завтрак: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Обед: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Pernil Assado, Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Nestlé Aveia em Flocos, Clara de Ovo Cozida, Seara Presunto Cozido, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Bretzke Pó para Preparo de Pudim Diet Sabor Chocolate, Menina Leite de Coco. Перекус/Другое: Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Santa Clara Nata, Café, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Seara Presunto Cozido, Café, Menina Leite de Coco. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
