chegoahora- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя chegoahora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Baixou um pouquinho mas estou com muito dificuldade em diminuir o carbo! Se alguém tiver um artigo ou reportagem ou dica pra me ajudar nisso eu agradeço! Pq ta FODA acertar esses carbos!

88,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

922 ккал

Жир: 48,48г | Белк: 57,62г | Углев: 62,05г. Завтрак: Açúcar, Parmalat Leite Integral. Обед: Alface, Escarola Refogada, Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chegoahora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chegoahora- Журнал, 08 фев 17

Оставить свой Комментарий

chegoahora-Изменение Веса