Zhannalis- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя Zhannalis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пятый день подсчета калорий и ПП. Вчера даже меньше наела-на 1400, а вес прибавился. Непонятно. Так и руки опуститься могут. Пока жду.

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

1202 ккал

Жир: 37,46г | Белк: 59,42г | Углев: 155,99г. Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Воде. Обед: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кормилица Горошек Консервированный, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефир 2,5%, Halls Леденцы. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Не вздумай сдаваться:) Это может быть вода. При постоянном контроле, успех неизбежен. Все у тебя получиться😜☕

07 фев 17 написано членом: zedko1986

а ты не взвешивайся каждый день от этого одни расстройства, так как водица гуляет по организму, то задержится, то уйдет, следуй своему плану и ориентируйся на самочувствие, все будет хорошо)

08 фев 17 написано членом: JanNOCHKA81

Спасибо за поддержку!

08 фев 17 написано членом: Zhannalis

пятый день.... могут опуститься руки.... вы вдумайтесь вообще. Это не временное состояние должно быть, а пожизненное.

08 фев 17 написано членом: Khokhter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhannalis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhannalis- Журнал, 08 фев 17

Оставить свой Комментарий

Zhannalis-Изменение Веса