Ōzge13- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017

100,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

3060 ккал

Жир: 153,69г | Белк: 80,74г | Углев: 335,35г. Завтрак: Beyaz Peynir, Sucuk, Mayonez, Yeşil Zeytin, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Обед: Bulgur Pilavı, Karnabahar Yemeği, Lipton Ice Tea Şeftali, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Ужин: Burger King Big King. Перекус/Другое: Magnum Mini Beyaz. подробнее ...

2826 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 08 фев 17

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса