rambler747- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017

151,0 кг Потеряно до сих пор: 61,3 кг. Еще предстоит сделать: 60,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

2601 ккал

Жир: 122,60г | Белк: 100,89г | Углев: 139,23г. Завтрак: Vodka, Vodka, Holsum Texas Toast White Enriched Bread, Mayonnaise, Egg, Bologna. Обед: Panera Bread Baked Potato Soup. Ужин: Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Tomatoes, Whiskey. Перекус/Другое: Shrimp. подробнее ...

4235 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 6 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 07 фев 17

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса