JeffinAurora- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017

90,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

1358 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 54,73г | Углев: 127,27г. Завтрак: Johnsonville Sausage Patty, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. Обед: Sweet and Sour Pork with Rice, Coffee. Ужин: Coca-Cola Diet Coke, Tuna Sandwich, Tuna Salad, Lay's Wavy Original Potato Chips. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke, Little Debbie Smores Snack Cakes. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Making the bed - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 07 фев 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса