Jon.D- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017

104,9 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

1494 ккал

Жир: 46,55г | Белк: 46,95г | Углев: 235,63г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Butter, Pancake Syrup (with 2% Maple), Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, Progresso Light Chicken Pot Pie Style Soup. Ужин: Kraft Easy Mac Cups - Original. Перекус/Другое: Great Value Mandarin Oranges, Nabisco Wheat Thins Toasted Pita, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Mayonnaise, Kroger Swiss Cheese. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 07 фев 17

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса