solsalsk- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя solsalsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017

55,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

2211 ккал

Жир: 77,38г | Белк: 86,87г | Углев: 312,98г. Завтрак: Granola, Molino Cañuelas Mini Paseo (Mix de Cereales), Banana, AdeS Leche de Soja, Chia, Yogurísimo Yogurt Bebible. Обед: Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Fideos. Ужин: Huevo, Palta, Acelga Cocida, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Перекус/Другое: Sandía, AdeS Frutas Tropicales, Uva, La Anónima Pan Negro con Semillas, Paladini Jamón Cocido, Queso Cremoso, Sandía, Granola, Grido Helado de Agua. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solsalsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solsalsk- Журнал, 07 фев 17

Оставить свой Комментарий

solsalsk-Изменение Веса