Lizzie983- Журнал, 25 янв 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2012

62,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2012:

1549 ккал

Жир: 88,15г | Белк: 87,51г | Углев: 106,91г. Завтрак: gluten free muffin, cheese. Обед: broccoli, chicken breast. Ужин: garlic, salami, coconut cream, broccoli. Перекус/Другое: rice crackers. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю