shwilson24- Журнал, 25 янв 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2012

102,1 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2012:

1754 ккал

Жир: 61,03г | Белк: 116,22г | Углев: 183,30г. Завтрак: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich (Jimmy Dean), Light String Cheese (Sargento). Обед: Bistro Selections Chicken Fettucini. Ужин: Mashed Potatoes, Noodles, Turkey Gravy (Dry, Instant), Turkey. Перекус/Другое: Granola Thins - Dark Chocolate, 2% Fat Milk. подробнее ...

3211 ккал

Упражнение: Gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 25 янв 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса