olgunchik10- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017

82,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

2024 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 130,60г | Углев: 231,46г. Завтрак: Baraka Финики Отборные, Сыр Адыгейский (Самодельный), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Геркулесовая Каша (Молоко 2,5%). Обед: Огурцы Кислого Рассола, Огурцы Кислого Рассола, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Грейпфрут (Розовый и Красный), Белое Мясо Индейки, Макфа Макароны Отварные, Фасолевый Суп. Ужин: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, 36 Копеек Кефир 1%, Запеканка Творожная с Манкой и Изюмом. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Останкино Ряженка, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 07 фев 17

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса